Voor de breedte- en les jeugd zijn er op zondag in het voor- en najaar 8 trainingen van 1 uur plus 8 wedstrijden van 1 uur. Daarnaast krijgen deze groepen ook twee regellessen van anderhalf uur.

Data:
28 mei
5 juni
11 juni
25 juni
23 juli
17 september ( Steltman Ouder-Kind)
24 september
8 oktober

Vlak voor de zomer instuif wedstrijden zijn er drie lessen voor de Kweek groep om deel te kunnen nemen aan de zomer instuifwedstrijden. Deze kweeklessen zijn op zaterdagmiddag nadat het hockey en voetbal seizoen is afgelopen: zie data jeugdinstuif.

De Sharks 1 krijgen gedurende 26 vrijdagavonden 2 uur les. De Sharks 2 groep krijgt 2 uur les op 13 zondagmiddagen. Voor beide groepen zijn er 5 thema workshops (bijv. Mentaal, Course Management, Regels) en 3x 2 uur special competitieve training.

De dolphins trainen elke woensdag of donderdag 2 uur. Daarnaast krijgen zij een regel workshop van 2 uur.

Gedurende de zomer en de winter worden er 4 instuiflessen van 2 uur georganiseerd om voor enthousiaste golfers deze periodes te overbruggen.

Na het hockey- en voetbalseizoen:

17 juni
24 juni
1 juli
15 juli
22 juli
29 juli
5 augustus
12 augustus